高血压糖尿病食物有那些
病情描述：
高血压糖尿病食物有那些
医生问答
病情分析：
高血压和糖尿病患者适宜食用以下食物：1. 适量食用粗粮：如玉米、燕麦、杂豆类等，但应控制主食摄入量，保持饮食平衡。2. 适量食用低糖水果和新鲜蔬菜：如芹菜、苦瓜、黄瓜、大白菜等，含有丰富的营养素，如维生素B、C等。3. 适当摄入优质蛋白质食物：如奶制品、豆制品、肉类等，维持身体代谢功能和营养摄入。
意见建议：
高血压糖尿病的患者不能吸烟饮酒，规律作息，避免劳累熬夜，不吃油腻和热量高的食物，保持心情舒畅，避免情绪激动。
以上内容仅供参考
