多囊卵巢综合征应该吃点什么
病情描述：
多囊卵巢综合征应该吃点什么
医生问答
病情分析：
多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C；避免食用刺激性较强的食物；多食用低血糖指数的食物，如燕麦、五谷饭、糙米、杂粮粥等；保证优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡蛋、坚果等；保证充足的水分摄入，每日饮水量应达8杯。
意见建议：
患者一定要养成健康的饮食习惯，不吃含有饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物。早睡早起，不熬夜，适当运动。
以上内容仅供参考
