高血脂人群不宜吃哪些食物
病情描述:
高血脂人群不宜吃哪些食物
医生问答
病情分析:
高血脂人群不宜吃动物脂肪、动物内脏及肉皮、鱿鱼、鱼仔、蛋黄等高油脂、高胆固醇的食物,也不宜吃含糖量过高、油炸食品、熏制及烧烤等食物。另外,高血脂人群不宜饮酒,特别是酒精含量较高的白酒。
意见建议:
建议高血脂的人群不但注意食物种类的选择,还要注意摄入的数量,避免一次性过多食用以上食物种类。同时建议高血脂的人群适当增加运动量,促进脂肪的消耗。
以上内容仅供参考
高血脂人群不宜吃哪些食物