高血脂症吃什么食物调养
病情描述：
高血脂症吃什么食物调养
医生问答
病情分析：
高血脂的患者宜清淡饮食，可通过多吃新鲜蔬菜和水果、各种菌类等进行调养，如苹果、白菜、银耳等，也可吃海白菜、海带、紫菜等植物类海产品。为保持营养均衡，如果需要补充蛋白质，宜吃精瘦肉、深海鱼类等低胆无醇的肉制品。
意见建议：
建议养成良好的生活习惯和饮食习惯，除了注意选择食物的种类外，也要控制脂肪、蛋白质食物的摄入总量，同时肥胖患者注意加强锻炼，促进脂肪的消耗。
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