高血脂的原因就是高胆固醇和高饱和脂肪酸的摄入，例如有些患者喜欢吃动物的肥肉以及动物内脏，有的特别是喜欢吃一些猪油或者是在炒菜时候也喜欢放一些动物的油脂，随着时间的延长血脂就会悄悄的上升。还有就是不良的生活方式，比如说长期的静坐，酗酒，吸烟，精神紧张或者是焦虑等，都能引起血脂的升高。

患者要建立良好的生活习惯，戒烟，戒酒，加强体育锻炼，选择适合于本人的轻，中度体育活动，劳逸结合。在医生指导下进行治疗，避免乱用药物，耽误病情。