高血脂症适合吃什么食物
病情描述：
高血脂症适合吃什么食物
医生问答
病情分析：
高血脂适合吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如苹果、草莓、火龙果、白菜等。适合吃黑木耳、银耳、金针蘑等菌类，以及海带、海白菜、紫菜等海产品，而肉类适合吃精瘦肉以及深海鱼类。
意见建议：
建议高血脂症的患者注意营养的均衡，不但要避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，也要注意控制含这类成分的食物总量，避免过度肥胖。同时注意适当增加运动量，促进脂肪的消耗。
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