高血脂症吃什么食物可以改善

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病情描述:

高血脂症吃什么食物可以改善

医生问答

病情分析:

高血脂症吃低脂肪、低胆固醇、富含维生素和纤维素的食物比较好,如新鲜的蔬菜水果、木耳、银耳、海带等。喝山楂茶、荷叶茶、绿茶、菊花茶等对高血脂症也有一定的改善作用。

意见建议:

高血脂的患者除了注意选择适合食物的种类外,还应注意避免采用烧烤、油炸、油焖、红烧等过于油腻的烹饪方法,建议以清蒸、清炖、凉拌等烹饪方法为主。
以上内容仅供参考

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