肝脏功能受损时，科学的食补能辅助修复，增加蛋白质和维生素的摄入，适量补充不饱和脂肪酸，有助于减轻肝脏负担。需避免高脂、高糖、高盐及刺激食物，并配合医生治疗。保持良好生活习惯，定期体检，维护肝脏健康。

肝脏功能异常会通过多种指标反映，如谷草转氨酶和谷丙转氨酶升高提示肝细胞损伤，胆红素升高可能表示肝脏排泄功能受阻，白蛋白和球蛋白的变化反映肝脏合成及免疫功能。发现异常指标需及时就医。