老年性脑改变能吃什么
病情描述：
老年性脑改变能吃什么
医生问答
病情分析：
老年性脑改变患者，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如青菜，菠菜，芹菜，韭菜，白菜，萝卜，番茄，黄瓜，苹果，梨，葡萄，西瓜，猕猴桃等等通过多吃新鲜的蔬菜和水果，能够补充维生素，促进脑代谢，另外还可以适当的吃一些坚果，比如像榛子、松子等。
意见建议：
老年性脑改变患者平时要避免辛辣刺激的食物，要把血压血脂血糖控制好，养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，适当的锻炼身体，不要太劳累。
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