深蹲能消除脂肪肝吗
病情描述：
深蹲能消除脂肪肝吗
医生问答
病情分析：
深蹲不能够消除脂肪肝，消除脂肪肝需要从多方面的生活行为方式入手，要积极运动，推荐跑步、跳绳、游泳、爬楼梯等能出汗的运动，一定要坚持20分钟以上，也要保持良好的作息习惯，不要熬夜，有利于养护肝脏，还要注意不要喝酒，合理饮食，尽量吃低盐、低脂、低糖分食物，吃瘦肉、鱼类，多吃绿叶的蔬菜、水果。
意见建议：
发现有脂肪肝需要完善肝功能检查，如果肝功能异常，谷丙转氨酶大于80单位每升以上，需要服用护肝药物，如双环醇、谷胱甘肽等。
以上内容仅供参考
