扩张型心肌病是由于心室扩大和心肌收缩功能下降引起的疾病，其发病因素包括遗传、病毒感染、免疫等。生活中应保持规律作息，低盐低脂饮食，戒烟酒，以减轻心脏负担。超声心动图是其诊断主要工具。

心肌病是因心脏的收缩或舒张功能障碍导致心肌损伤引起的。病因包括遗传因素、病毒感染、能量代谢异常等。预防措施有保持规律作息、控制饮食、避免剧烈运动及积极治疗呼吸道感染。