老人家贫血怎么补
病情描述：
老人家贫血怎么补
医生问答
病情分析：
老人家贫血多是营养性贫血，对于老人家贫血要调整饮食结构，不能只吃素，适当吃一些瘦肉，如果怕塞牙可以吃点带肉馅的食物或者肉松、肉泥，量控制在一天一两即可。牙齿不好的老人，绿叶菜也不要煮太久，以免叶酸破坏过多，影响摄入效果。老人要戒掉喝浓茶的习惯。
意见建议：
为预防老年人营养性贫血，老人家不应过分节制饮食，膳食种类要丰富，不能偏食，保证营养物质的均衡摄入，同时避免饭后立即喝浓茶或咖啡，适当摄入富含维生素c的水果。另外，老年人贫血，一定要及时去医院就诊，明确导致贫血的原因，以免延误病因治疗，造成不良后果。
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