孕中期贫血吃什么补血

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病情描述:

孕中期贫血吃什么补血

医生问答

病情分析:

孕中期发生缺铁性贫血时,可以多吃鸡肝,鸭肝,猪肝,猪肚,猪血,红枣,瘦肉,鸡蛋等。如果是孕中期发生巨幼细胞性贫血,需要多吃一些新鲜的绿色蔬菜,比如说圆白菜,菠菜,芹菜等,还可以多吃猕猴桃,火龙果,葡萄等。

意见建议:

孕中期发生贫血要注意,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃质地比较硬的,比较粗糙的,不好消化的食物,不要吃煎炸熏烤类的食物,这些食物都不利于其贫血的改善。
以上内容仅供参考

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