贫血能吃橘子吗

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病情描述:

贫血能吃橘子吗

医生问答

病情分析:

贫血是可以吃橘子的。一方面橘子当中富含维生素c,有助于铁的吸收,从而有利于贫血的改善。另一方面橘子味酸,贫血的患者往往存在着食欲不振,消化不良,多吃一些酸味的食物有助于改善患者消化系统的症状,从而有助于营养物质的吸收。

意见建议:

贫血的患者还可以适当的多吃一些猕猴桃,火龙果,葡萄,橙子,苹果等,对于贫血的改善都是比较好的。也可以多吃鱼肉,虾,瘦肉,鸡蛋,牛奶等。
以上内容仅供参考

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