如果是产妇发生贫血，通常情况下缺铁性贫血的可能性会比较大一些，可以适当的多吃一些富含铁元素的食物，比如说鸡肝，鸭肝，猪肝，猪肚，猪血，鸭血，木耳，蘑菇，瘦肉，鸡蛋等，对于产妇贫血的改善往往是比较好的。

产妇贫血可以适当的多吃一些富含优质蛋白质的食物，还可以多吃一些富含维生素c的水果，比如说苹果，橘子，火龙果，猕猴桃等等，有助于铁剂的吸收。