什么食物防治骨质疏松
病情描述：
什么食物防治骨质疏松
医生问答
病情分析：
多吃一些含钙较多的食物，可以防止骨质疏松，例如可以吃虾米，动物骨头，和高钙牛奶，和大部分豆制品。骨质疏松是常见疾病，一般是由于钙摄入量不足导致的，需要引起重视。骨质疏松一般会引起骨骼肌收缩不良，骨头疼痛，关节活动不利。
意见建议：
骨质疏松需要在医生指导下正确摄入钙剂和维生素D，然后多锻炼身体，规律作息，增进营养，然后定期做相关检查，了解骨质疏松的恢复情况。
以上内容仅供参考
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