血糖怎么能降下来
病情描述:
退休之后一直坚持锻炼,注重养生,结果今天体检显示血糖偏高,想问一下血糖怎么能降下来
医生问答
病情分析:
若患者的血糖高是剧烈运动、吃含糖食物过多导致的,一般通过适当休息、补充水分、清淡饮食就能逐渐降下来。如果患者的血糖高是糖尿病导致的,则需要通过药物治疗,搭配营养治疗、运动治疗等方法才能降下来。在药物治疗方面,2型糖尿病患者可考虑口服圣邦杰盐酸二甲双胍缓释片、普寿康格列齐特缓释片等降糖药物治疗,1型糖尿病患者可考虑注射诺和锐门冬胰岛素注射液等胰岛素治疗。在营养治疗方面,糖尿病患者要做到定量限制碳水化合物类食物,多进食热量密度高且富含膳食纤维、升血糖指数低的食物。在运动治疗方面,患者要做到每周进行3~5次的体能和身体素质锻炼,以增强体质并保持肢体灵活性,如慢跑、骑自行车、快走等。
意见建议:
存在糖尿病的患者每年应进行至少1次全身检查,以了解血脂、心、肾、神经、眼底等情况,发现异常应尽早进行相应的处理。同时患者还应定期检查足部有无畸形、胼胝、溃疡、皮肤颜色变化,足背动脉和胫后动脉搏动、皮肤温度是否有感觉异常,一旦有问题,也要及时找到专科医师诊治。
如需用药或者想要了解更多专业的用药知识,可以咨询专业的医生或药师,在其指导下合理使用。
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