应该吃低嘌呤的食物，比如大米、小麦面、西红柿、黄瓜等。痛风在临床中比较常见，是一种代谢性的疾病，与过食含嘌呤高的食物有关，所以在饮食中应以低嘌呤饮食为主，一般不会影响机体的尿酸水平，还可以为机体补充各种营养物质，有助于病情的控制。

患了痛风后要积极的对症治疗，关节炎发作期间期间要注意休息，避免剧烈的运动，避免劳累，主要是以制动为主，能够促进痛风关节炎的恢复。