可以选择制动、冷敷以及针灸、应用药物等方法缓解。痛风在临床中比较常见，主要是由于尿酸增高引起来的一种疾病，如果体内的尿酸浓度过高，尿酸结晶会沉积在关节处，会导致痛风关节炎的发作，脚痛风会出现疼痛难忍的情况，这时患者需要制动，可以选择冰袋冷敷或针灸等方法缓解，也可以通过口服止痛、抑制尿酸生成、促进尿酸排泄的药物治疗。

患了痛风后患者要注意饮食调理，因为痛风的发病与不良的饮食习惯有关，所以患者不能吃含高嘌呤的食物，不能吃含草酸的食物，尽量不要吃肉汤，这些食物容易导致痛风关节炎的发作。