痛风患者可以吃含嘌呤低的肉类。痛风在临床中比较常见于不良的饮食习惯有关，比如患者平时喜欢吃高嘌呤的食物，喜欢吃肥甘厚腻的食物，容易导致体内尿酸升高，引起痛风关节炎的发作。所以患了痛风后可以选择含嘌呤低的肉类食用，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉等，适量的吃，能够为身体补充动物蛋白，而且还能减少痛风关节炎的发作。

患了痛风后，建议要多吃含有维生素C多的蔬菜和新鲜的水果，要多饮水多运动，促进尿酸的排泄，对于身体肥胖的患者还要适当的减肥，能够减少痛风关节炎发作的次数。