适当的按摩腹部和腰部以及适当的运动，可以使胃肠道蠕动快。正确使用多潘立酮，增强胃肠道蠕动力，也可以使胃肠道蠕动快。胃肠道蠕动增快，可以促进食物的消化与吸收。如果患有胃炎，一般需要在医生指导下搭配克拉霉素，阿莫西林，西咪替丁等相对应药物，促进胃肠道蠕动。

在平时饮食方面，要少吃过于辛辣和对胃肠道黏膜有刺激性的食物，如果患有胃部疾病还应当少吃过于油腻的食物和过于生冷的食物。患有胃部疾病的情况下，建议定期就医胃肠道影像学检查和便常规血常规检查，了解患病情况。