得了尘肺病也不用太担心，首先要消除对尘肺病的焦虑和紧张以及恐怖的心理，尘肺病也相当于一种慢性的疾病，需做好自我管理，平时可以用一些抗纤维化的药物，早期可以通过肺灌洗将呼吸道的粉尘进行清除，以避免更多的粉尘继续沉积到双肺肺泡中去，最后就是要注重尘肺的康复锻炼。

建议所有尘肺的患者，一旦确诊尘肺后要及时脱离粉尘作业岗位，然后学习一些尘肺的相关科普知识。加强营养支持，注重身体功能锻炼，可以做呼吸操等肺功能的锻炼，综合的治疗，最大限度的延缓尘肺的进展。