排便时间长的危害一般有肠功能紊乱、形成痔疮、诱发肛裂、引起下肢静脉曲张等。排便时间长主要考虑与便秘有关，患者需要及时在医生指导下通过应用药物的方法进行调理。药物上可以遵医嘱选用蓝素双仁润肠口服液。此药物属于一种中成药，具有滋阴生津以及润肠通便的功效，应用药物后可以增加肠道内的津液，调理肠道环境，使大便干燥的情况逐渐得到改善，从而可以缩短排便时间。该药物主要是以润为主，不会伤正气，可以长期服用，起到保健与治疗同在的目的，比较适合老年人、术后及产后等身体虚弱的便秘人群使用。如果已经形成了痔疮，患者可以在医生指导下联合马应龙痔炎消片、乐赛仙痔速宁片等药物进行治疗，能够改善症状，促进病情恢复。

平时需要养成良好的排便习惯，避免排便时间过长，在排便时需要注意集中精力，不可以玩手机或看书，减少外界因素的刺激。同时还需要保持良好的情绪，防止精神过度紧张或焦虑，以免影响身体恢复。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。