排便时间长可以通过应用药物、按摩等方法解决。排便时间长考虑是出现了便秘，此时可以遵从医嘱应用蓝素双仁润肠口服液进行治疗，此药物是以火麻仁、郁李仁、蜂蜜和桑椹组成的中成药，药性温和，可以长期服用。其中含有的火麻仁具有润肠去燥的作用，搭配郁李仁后能够润肠通便，促进大便排出，也能够改善大便干燥。另外，排便时间长也可能是痔疮导致，可以在医生的指导下服用马应龙痔炎消片、红石痔速宁片等药物治疗。在此期间可以用手顺时针按揉腹部，能够促进肠道蠕动，改善排便时间长的现象。

在日常生活中要建立良好的排便习惯，每天定时排便，出现便意后也不可以过度抑制，排便时保持注意力集中，避免受到外界因素干扰，也不可以长时间久蹲。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。