大便一直干硬可以通过口服药物、调整生活习惯等方法改善。在药物治疗方面，建议遵医嘱口服药性比较平和的中成药，比如蓝素双仁润肠口服液，此药物含有火麻仁、桑椹、蜂蜜等多种成分，用药后不仅可以起到润肠去燥的功效，而且还可以增加肠分泌液，调理肠道的环境，用药后可以同时起到通、调、补的作用，从根本上改善大便一直干硬、排便不爽、排便时间长等便秘的症状。如果便秘的发生原因和上火有关，也可以遵医嘱口服葵花黄连上清片、亚宝三黄片等清热去火的药物进行治疗。

患者在遵医嘱口服药物的同时，还需要调整不良的生活习惯，比如应养成定期排便的习惯，不可以抑制便意，还可以在身体条件允许的情况下适当散步、跳绳等，可以促进肠道蠕动。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。