屎在临床上指的是大便，大便特别干硬考虑是饮水量少、长期抑制便意、长期不运动等原因所引起的，可以在医生指导下通过应用药物的方式改善，药物可以遵医嘱选用蓝素双仁润肠口服液。此药物属于一种中成药，具有滋阴生津以及润肠通便的功效，该药物主要是以润为主，不会伤正气，所含成分均为药食同源，可以长期应用，对改善虚性便秘引起的排便困难、排便次数少等症状有作用。另外，该药物中所含有的成分相结合，还可以起到通、调、补三效合一的作用，也可以用于改善实性便秘，也能够起到标本兼治的功效。除此以外，也可以在医生指导下应用益生菌类药物进行调理，比如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒、思连康双歧杆菌四联活菌片等，可以调节肠道菌群，改善便秘症状。

平时可以适当的增加饮水量，能够促使大便变松软，更有利于其排出。同时还需要建立良好的排便习惯，不要刻意的抑制便意，并且在排便时需要注意力集中，不可以玩手机或看报纸。生活中也可以根据自身情况制定合理的运动计划，更有益于身体健康。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。