中年人经常便秘的危害是比较多的，比如可能引起痔疮、肛裂等疾病，还有可能出现消化不良、腹胀、食欲不振等消化系统不适，有人还会引起焦虑、失眠等。甚至一些患有高血压等基础病的中年患者，如果经常便秘，由于排便用力还可能会诱发脑血管疾病，所以出现便秘问题一定药及早调理改善。

想要改变便秘问题可以服用润肠通便的中成药，比如美伦益气润肠膏，其不仅可以调理大便干燥、排便困难的问题，还能改善便秘引起的腹胀、饮食无味、口干舌燥，而且药性温和，中老年人都可以服用。如果消化不良的问题比较严重，还可以服用一些助消化的药物，比如江中健胃消食片、仲景保和丸等来帮助消化。此外经常便秘的患者平时要多喝水，多运动，避免吃辛辣刺激性食物。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。