人到中年经常容易出现便秘问题，而便秘很容易引发心血管、脑血管意外，肝性脑病、肠道肿瘤等疾病，严重影响患者的生活质量。为避免便秘对中年人身体造成不必要的伤害，可以通过饮食调理，如多摄入一些白菜、苋菜、菠菜等富含纤维的新鲜蔬菜，避免摄入辛辣刺激油腻的食物来缓解便秘；也可以通过服用具有润肠通便功效的药物进行缓解。

临床上有润肠通便功效的药物有很多，可分为中成药和西药，常用的中成药有美伦益气润肠膏，其主要由白术、地黄、女贞子、莱菔子、升麻组成，不同中药相互配伍，可发挥其润肠通便、健胃利气的功效，对大便秘结引起的腹胀、食欲不振、口干舌燥等症状有一定改善作用，还对老年人便秘有一定的治疗作用。常用的西药有优赛乐聚乙二醇4000散、杜密克乳果糖口服溶液等，这些药物需遵医嘱使用，有助于缓解便秘症状。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。