便秘是临床常见的消化系统疾病，随着年龄的增长，患者胃肠道功能逐步下降，再加上长期服用降压药物、降糖药物、安眠药的习惯，大多数中年人都有便秘问题。对于有便秘的中年人，可以吃中成药，如美伦益气润肠膏，该药物具有润肠通便、健胃利气的功效，适用于大便秘结引起的腹胀、食欲不振、口干舌燥等人群，同样也适用于有便秘的老年人。除中成药以外，还可以服用含有益生菌的西药来缓解便秘，如思连康双歧杆菌四联活菌片、江中乳酸菌素片等。

建议患者在服用药物期间，养成良好的饮食习惯和排便习惯，如在饮食上多食用一些富含膳食纤维的食物，如豆制品、燕麦片、芹菜等，多喝水，增加适量运动，有助于促进大便通畅。在排便方面，患者每日清晨定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律等，有助于缓解和预防便秘。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。