脑梗指脑梗死，脑梗死后的恢复锻炼方法主要包括应用药物、控制基础疾病、进行康复训练等。患者在恢复期间可以遵医嘱应用中成药进行调理，比如葛芪通脉颗粒，该药物是由葛根、黄芪以及红花等中药材组成，其中葛根能够直接扩张血管，而红花也具有活血的作用，可以辅助葛根促使其活血通络的功效增强，加快体内血液流动速度，改善血管瘀阻。而黄芪具有补气的作用，可以改善气虚所引起的肢体无力、头晕乏力、气短等不适症状。坚持应用该药物，能够帮助患者身体机能逐渐得到恢复。若自身患有基础疾病，比如高血压以及高脂血症等，应遵医嘱服用富马酸比索洛尔胶囊、洛伐他汀片等药物治疗，可以将血压及血脂水平得到控制，有利于身体恢复。也可以遵医嘱进行康复训练，比如站立训练、发音训练等。

患者在恢复期间需要保持良好的心态，避免不良情绪刺激。饮食应以清淡为主，避免吃油腻不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、炸鸡、辣椒、大蒜等，还应及时戒烟戒酒。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。