晚上睡觉手发麻，建议患者可以调整睡姿、做颈椎牵引、局部按摩针灸，应用活血化瘀、改善循环和营养神经的药物进行治疗。晚上睡觉手发麻的原因有很多种，针对病因进行针对性的治疗，是改善症状最有效的措施，如果是由于枕头过高或者过低导致的，睡姿不当影响手部的血液循环和神经功能出现麻木，可以通过调整枕头的高度，进行局部按摩、针灸，促进血液循环功能和神经功能恢复，以缓解症状。

建议患者平时在睡觉时一定要保持良好的睡眠姿势，避免长期压迫胳膊导致血液循环受阻，引起手部发麻，也可以通过中医针灸、按摩、推拿等物理方法进行治疗。