女人经常头晕吃什么好，要根据患者的病情决定。女人经常头晕在临床比较常见。是由多种原因导致的，首先贫血会导致这种情况的发生，可以在医生的指导下口服驴胶补血颗粒调理，同时要多吃一些瘦肉、牛奶、大枣等补气养血的食物。女人经常头晕，还与高血压有关，需要在医生的指导下选择常规的降压药物调理，比如硝苯地平、苯磺酸颗粒。饮食上要以清淡为主，可以多吃新鲜的绿叶蔬菜水果及五谷杂粮。女性头晕还遇椎动脉型颈椎病有关，这时需要做颈椎牵引、针灸等治疗，饮食上要多吃富含钙和高蛋白的食物，常见的有牛肉、牛奶、鱼肉、鸡肉、豆制品等，对病情的恢复有帮助，具体以面诊医生指导为准。

女性如果出现经常头晕的情况，一定要引起高度的重视，及时去正规医院进行相关的检查并治疗，可以有效的提高生活质量。