脑心舒特别适合睡眠质量差的人，患有神经衰弱症的患者或者老年人，患有神经官能症的人可以使用，脑心舒具有安神益气的作用，对于改善睡眠有一定的帮助，但药效也是因人而异，并不是每个人都特别的有效，一定要观察用药的效果，睡眠质量差一般都是工作压力比较大或者不良的情绪引起的。

在使用脑心舒期间，一定要注意饮食习惯，不要食用辛辣刺激，油腻，生冷的食物，最好是饭前服用，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于药物发挥作用，脑心舒主要是用于治疗失眠，效果比较明显，要按疗程服用效果才会更加显著。