老是头疼可能是紧张性头痛造成的，比如患者的情绪经常出现较大的波动或者是身体过度劳累，也有可能是血管性的头痛造成的或者是颅内病变，比如脑外伤，脑膜炎，高颅压造成的。患者需要到神经内科完善头部CT检查或者是核磁共振检查后再进行对症治疗。

在治疗的过程中，要尽量保持良好的作息习惯，睡眠时间不能晚于晚上11点。平时要适当的减轻工作的强度，避免精神压力过大。