在日常生活中，血压是我们常常关注的一个健康指标。当高压为115mmHg，低压为75mmHg时，从数值上看，这属于正常范围。然而，有些人在这种情况下却出现了头晕的症状，这究竟是怎么回事呢？接下来为大家做详细解答。

高压115低压75头晕的原因有以下几种：

血压波动：虽然血压数值正常，但血压的波动也可能引起头晕。比如，突然从躺着或坐着的状态起身，可能会导致血压暂时下降，从而引起头晕。

贫血：贫血患者由于血液中红细胞数量少或质量不足，无法为身体提供足够的氧气，导致头晕。

颈椎问题：颈椎疾病或姿势不良可能导致颈部血管受压，影响脑部供血，进而引起头晕。

血压日常注意事项：

1、合理饮食：建议多食用富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜、坚果等。每次食用量为200~300克，减少脂肪摄入，如炸鸡、汉堡、炸串等，对血压控制不利。

2、规律作息：睡眠不足可能导致血压升高。每晚要保持7-8小时的睡眠时间，建议每天早上6点起床，每晚10点入睡，长时间熬夜可能导致身体疲劳和内分泌紊乱，对血压控制不利。

高压115低压75头晕的情况虽然不常见，但背后可能隐藏着多种健康信号。我们应该关注自己的身体状况，及时发现并处理可能引起头晕的原因。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防头晕的重要措施。