神经元特异性烯醇化酶（NSE），作为一种主要存在于神经组织和神经内分泌组织中的酶，其数值的变化往往与神经系统的健康息息相关。这就让我想到了上个月的一位中年男性患者，他因持续性的头痛、乏力以及近期记忆力下降而前来就诊。

在详细询问了患者的病史和症状后，我为他安排了血常规、肝肾功能、神经元特异性烯醇化酶等项目的检查。检查结果出来后，显示患者的神经元特异性烯醇化酶数值达到了18.74ng/mL，但是患者并不了解这个数值究竟算不算高，于是向我询问其结果是否偏高。

一般来说，神经元特异性烯醇化酶18.74ng/mL属于轻度升高。神经元特异性烯醇化酶是在糖酵解途径中催化甘油分解的酶，它与神经内分泌起源的肿瘤有关，比如肺癌、神经内分泌肿瘤等。

正常情况下，神经元特异性烯醇化酶的指标是≤16.7ng/mL，因此18.74ng/mL算是轻度增高。需要进一步完善相关检查，来明确是否为肿瘤性疾病。

针对患者的情况，我为他制定了综合的治疗方案，经过一段时间的治疗，他的症状得到了明显的缓解，同时，我也给出了几种控制神经元特异性烯醇化酶升高的注意事项：

1、饮食调整：建议多摄入富含维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以促进神经系统的健康。同时，建议每日至少摄入5种不同的蔬菜和水果，如菠菜、橙子、西红柿等，以保证营养均衡。

2、适当锻炼：建议进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行3次，每次30分钟以上的有氧运动，可以帮助调节身体机能，促进神经元特异性烯醇化酶的降低。

总结来说，神经元特异性烯醇化酶数值的升高，需要引起我们的重视。通过合理的饮食调整、适当的锻炼以及避免不良习惯，我们可以有效地控制神经元特异性烯醇化酶的升高，维护神经系统的健康。