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高血压患者应遵循低盐饮食，每天钠的摄入量应少于6克。饮食中零食和青菜含有氯化钠，因此需要注意继发性高血压的饮食要求，如甲亢患者需控制含碘物质。

过量饮酒对高血压有严重危害，可能引起心率增快和血管舒张，加重高血压病情，并导致胃损害和药物吸收障碍。高血压患者饮酒过量易引发并发症，如脑梗塞和脑出血，因此应适可而止，避免饮酒过猛。

高血压分为原发型和继发型，前者与多种因素相关，后者多因肾脏疾病、血管炎症等引起。根据血压水平，可分为一级、二级、三级高血压。新的指南提示，血压高于140/90毫米汞柱即为高血压，需进行有效控制。