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痛风可以治好，需患友配合。改善生活方式，控制饮食与运动，保持健康BMI。长期用药与急性发作处理结合，定期随诊医生可降低痛风发作次数。间歇期检查血尿酸水平，保持在300-400微摩尔每升。

痛风患者如果重视自我管理和医生指导，通过合理用药控制血尿酸水平，其实不易出现肾功能不全，寿命也不会受到影响。关注生活方式、减肥和痛风发作频率，注重长期健康，可以达到活50年的目标。

苏打水对痛风的急性发作治疗效果微乎其微，不能替代长期降尿酸的药物。但作为辅助作用，长期饮用苏打水可能有助于尿酸排泄。医生常处方小苏打片，价格低廉，适合辅助治疗。

本文讨论了痛风的发作原因及其治疗难度，指出在某些特定情况下，部分患者可以通过改善生活方式或环境改变，减少痛风发作。然而，大多数患者因内源性酶活性异常需要长期服用药物，难以完全根治。

痛风急性发作时，患者出现红肿热疼，常用的治疗药物包括非甾体类消炎镇痛药和秋水仙碱。对于肾功能不全或有胃溃疡出血的患者，可以考虑使用得宝松激素肌注治疗。

痛风患者在发作后可能会再次经历发作，具体时间不定。个体差异影响发作频率。特殊情况如高原环境可能诱发，注意饮食和生活方式能减少发作。女性痛风患者较少，通常与特殊健康情况有关，个别案例如过量食用海鲜会引发痛风。

骨质疏松是一种常常被忽略的疾病，因为它通常没有明显的症状，特别是在早期。严重的骨质疏松可能会导致骨疼，尤其在夜间。骨质疏松会增加骨折的风险，因此定期检查特别对高危人群很重要。

本文主张选择含钙量高的食物，如进口非再制奶酪、牛奶和酸奶，而骨头汤的钙含量有限。真正的优质奶酪价格通常在四五十元以上。建议结合非药物疗法，如适当光照和运动，避免体重过低，以降低骨质疏松风险。