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高血压患者在早期可能没有明显症状，发病隐匿，偶可出现头痛、头晕等。随着血压升高，可能出现鼻出血、恶心等。长期高血压可能引发胸闷、气短等问题，建议积极降压以预防并发症。

缓解心慌症状的关键在于明确原因。植物神经功能紊乱可使用β受体阻断剂，心功能不全需结合利尿与扩血管治疗。严重焦虑症需抗焦虑治疗，建议心理疏导。甲状腺功能亢进可服用甲巯咪唑与普萘洛尔，减退则用左甲状腺素，必要时检查动态心电图。

心慌气短、浑身无力可能与甲状腺功能异常有关，此外高血压和心肌病患者需警惕心力衰竭。精神心理因素、熬夜及低钾血症、贫血也可能导致此类不适，建议相应检查及就医。

胃痛一般不会引发心慌，但在老年人中，需排除急性心肌梗死等生命威胁情况。消化性溃疡严重时可能导致心肌供血不足，引发心悸。治疗需抑酸，保护胃黏膜，以及必要时进行冠脉造影和胃肠镜检查。

心慌多见于45岁到55岁之间的女性，与植物神经功能调节紊乱、甲状腺问题、贫血等相关。患者应积极明确病因并进行相关检查，同时注意戒烟戒酒及避免浓茶和咖啡以改善症状。

如果一直紧张心慌，需考虑是否由精神心理问题引起。首先应排除器质性病变，通过检查如动态心电图等来确定。如果没有异常，可寻求精神心理科的帮助，并使用缓解症状的药物，如β受体阻断剂。若为焦虑症，则需结合抗焦虑治疗。

患者心慌气短及四肢无力时，需排查甲状腺功能异常与低钾血症，建议进行相关血液检查，同时考虑贫血及心功能不全等可能。检查无器质性病变时，需评估是否存在更年期或焦虑症等心理因素。

心慌可能由多种因素引发，包括心房纤颤、植物神经功能紊乱、冠脉血管狭窄、甲亢、贫血、心肌炎以及发热等。心慌发作时，测量血压和心电图可帮助判断是否有心律失常，若伴随下肢水肿，则可能与心功能不全有关。

患者如果突然感到头晕心慌，应首先测量血压，因为可能是体位性低血压或突发的血压升高引起的。此外，室上性心动过速或房颤也可能导致该症状。更年期女性常因植物神经功能失调而出现类似症状，且无明显血压和心率异常。

患者出现心慌可能是阵发性室上性心动过速或心房纤颤等心脏问题，建议及时做心电图以便鉴别诊断。同时，急性焦虑发作也可能导致心慌，需排除甲亢、贫血、低钾血症等器质性病变。

为了快速缓解心慌症状，可以优选β受体阻断剂，如美托洛尔和比索洛尔。同时，需查明心慌的本质原因设计治疗方案：如为甲亢需口服甲巯咪唑，贫血需纠正并可能输血，心力衰竭需利尿、扩血管等支持治疗，而焦虑则需镇静药物等。

文章讨论了心慌气紧的原因，尤其关注高血压、糖尿病等患者可能存在心功能不全的风险，同时强调测量血压和心率的重要性。对于长期失眠、焦虑的人，可能与植物神经功能调整紊乱有关，建议必要时寻求心理帮助。

患者如果感到心累心慌，可能存在冠状动脉粥样硬化性心脏病，建议进行冠脉CT及动态心电图检查，还可能与贫血、甲状腺功能异常或低钾血症有关。更年期女性、焦虑症及神经衰弱患者也可能出现类似症状，需排除器质性病变。

收缩压138mmHg不属于高血压病，按传统标准需≥140mmHg或≥90mmHg舒张压才算高血压。美国心脏病学会的新标准认为≥138mmHg为高血压。确诊需多次测量或24小时监测，以便明确诊断和制定治疗方案。

高血压药物无依赖性，是否长期服用取决于患者病情。原发性高血压患者往往需要长期服药，而继发性高血压可能去除因素后可停药。在停药前应咨询心内科医生并监测血压。有些患者因心理因素导致的血压升高是暂时的，无需长期用药。

冠心病是常见的心脏病类型，早期症状包括胸闷、胸痛、心慌等。病情进展后，疼痛持续时间及发作频率增加，建议尽早进行冠脉CT或造影检查，以明确血管狭窄程度，获取良好治疗。同时，部分患者可能伴有肢体发麻、乏力等症状。

高血压患者可以食用炖鸡，应选择去皮的鸡肉并注意膳食营养均衡。每日油量应控制在25克至30克，推荐蒸煮炖的烹饪方式，少放盐，食盐摄入应控制在6克以下，遵循低盐低脂的饮食原则。