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患者心慌、压气、气短可能与植物神经功能调节紊乱或心脏神经官能症有关，活动后显示不适感减轻。此外，需检查心力衰竭与呼吸衰竭，肺占位或肺炎，及可能的冠心病，心绞痛等。

高血压患者可以正常食用稀饭，但需注意低盐低脂饮食。建议每日食盐摄入控制在6克以下，多吃新鲜蔬菜，并限制油的摄入量在25克至30克。优选蒸煮炖等烹饪方式，适当食用稀饭可改善胃肠不适。

患者如出现心慌头晕，可能是低血压或短暂性脑缺血，应测量血压并就医。体位性低血压需慢变换姿势，阵发性房颤或心动过速可考虑使用β受体阻断剂，如美托洛尔和比索洛尔。

患者晚上睡不着且心慌，可能是植物神经功能紊乱，建议检查动态心电图，必要时检查冠脉CT或造影。如果心慌与冠心病、心绞痛相关，建议使用β受体阻断剂，并检测甲功、血常规等以查找原因。

如果患者突然心慌喘不上气，可能是急性左心衰竭或急性肺栓塞。建议进行床旁心脏超声检查和NT-proBNP检测。极度升高的D-二聚体和低氧血症需考虑肺栓塞，并可行肺动脉造影。此外，急性焦虑、肺心病及慢性阻塞性肺疾病也可能导致类似症状。

患者心跳加速、心慌、失眠可能由于甲状腺功能亢进引起，建议进行相关心电图和甲状腺检查。还可能是阵发性室上速或心房颤动。精神心理疾病如焦虑症和抑郁症也能导致这些症状，需结合心理疏导和药物治疗。

患者如果出现心慌心口疼，可能是冠心病心绞痛发作，需考虑冠脉血管狭窄并建议进行相关检查。心慌、心口痛可通过活动或分散注意力缓解，可能与更年期或心脏神经官能症相关。同时，需排除器质性病变及甲亢、贫血等心脏病可能。