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男性也需要提高保健意识，定期进行生殖器自检以发现潜在疾病，如龟头炎、睾丸癌等。可以在洗澡后进行自检，仔细检查阴茎和睾丸，发现异常时应及时就医。

正常的性生活能促进夫妻感情，对女性的防病抗癌有重要作用。精液中含有精液胞浆素具有抗菌作用，锌与雄激素能美容，帮助稳定情绪和治疗失眠。此外，精液有镇痛效果及防止乳腺癌和肠癌的作用。虽然其营养价值不高，但从健康角度看，只要男方健康，适当口交不会对身体造成较大伤害。