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骨质疏松患者应通过饮食、运动和药物进行全面调理。增加室外活动及阳光暴晒，根据病情进行慢跑、快走及负重锻炼。同时，饮食应注重营养，补充钙剂和维生素D，并定期复查骨密度。心理调节同样重要，需避免过度焦虑，遵医嘱进行药物和营养调理。