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急性期骨关节炎康复锻炼需根据个人情况进行适度锻炼，避免加重疼痛和肿胀。首先建议局部制动，并在医院进行详细检查，明确病因后进行对症治疗，选用轻微适度的锻炼方法以促进康复。

人工关节置换术后，康复锻炼时应注意循序渐进，避免暴力锻炼。坚持服用消炎止痛药物以改善肿胀，形成规律性的锻炼计划，不可频繁休息。如有不适，应及时咨询手术医生进行复查。