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减肥可能导致脱发，尤其是过度节食和不科学的饮食习惯会影响头发的生长周期，导致休止期脱发。为控制体重，提倡健康运动和均衡饮食。此外，米诺地尔搽剂可以治疗因节食引起的脱发，使用时需遵循医生指导。

科学健身不会引起脱发，但不科学的饮食和节食可能导致营养不足，进而引起脱发。雄激素性脱发主要与遗传和局部雄激素敏感性有关，与健身无关。治疗方面男性可用米诺地尔和非那雄胺，女性则推荐达霏欣米诺地尔。

女性发缝变宽可能是由于长期同一发型的牵拉或雄激素性脱发的征兆。后者以发缝为中心，向两侧稀疏，为常见脱发类型。早期治疗效果较好，包括使用米诺地尔搽剂及口服抑制雄激素水平的药物，且需医生指导。

压力大和熬夜会导致脱发，尤其是雄激素性脱发和斑秃。研究显示，同卵双生兄弟中，工作压力较大的弟弟脱发症状更为严重。雄激素性脱发的特点包括发际线后移和头顶脱发，早期治疗至关重要。首选米诺地尔搽剂，男性使用5%浓度，女性使用2%浓度，以降低副作用。

油性皮肤与脱发没有必然联系，适量油脂对头发有保护作用。雄激素性脱发患者常伴有头发油腻，但出油不是直接原因。建议在医生指导下使用达霏欣米诺地尔搽剂，改善头发生长环境，并可搭配控油洗护产品。

脱发需要长期治疗，毛发生长有周期性，雄激素性脱发与遗传有关，治疗需用米诺地尔搽剂。停止用药时致病因素依然存在，需至少三个月以评估疗效。物理性脱发因去除诱因可短期康复，了解脱发类型是关键。