爱你健康网

心里烦躁的原因多方面，包括社会心理因素如生活、工作、学习压力，以及性格特征导致的非黑即白观念。同时，慢性躯体疾病也可能导致持续的身体痛苦和情绪变化，影响个体的心理状态。

与抑郁症患者相处需理解其消极表现是疾病影响，给予鼓励和实际帮助，必要时建议就医并督促服药，以帮助患者渡过难关。

晚上经常做噩梦可以通过自我调整或医院治疗来改善。轻度情况可通过规律作息、避免紧张内容和积极锻炼自我调整；严重情况则需要药物如苯二氮䓬类及心理治疗方式如认知行为疗法和放松疗法。

心烦意乱是常见现象，可以通过自我调整或心理医生帮助解决。短期问题可通过沟通和转移注意力改善；如果持续且严重，则可能需要心理咨询或药物治疗来减轻症状。

自言自语可能与精神分裂症、器质性精神障碍及抑郁症、焦虑症有关。精神分裂症患者常因幻觉自言自语，而器质性精神障碍患者可能以此增加记忆力；抑郁症和焦虑症患者则可能出于心理防御机制。自言自语的表现多样，需结合患者具体情况分析。

针对失眠可采取自我调整方法，如规律作息和放松训练。对于严重失眠，可寻求心理医生帮助，采用认知疗法和放松疗法。必要时可使用苯二氮卓类药物。而长期慢性失眠建议使用安眠抗抑郁药，结合心理治疗与物理治疗。

对任何事都提不起兴趣是一种缺乏愉快感的表现，通常由持续的情绪低落引起，这与生理及社会心理因素相关，如遗传、激素失衡和性格特征。此外，长期的社会压力如工作和人际关系紧张也可能导致类似情绪。

建议到心理科或精神科进行检查，明确抑郁程度。许多抑郁症患者并不能完全认识自己的情况，医生通过沟通和精神检查判断抑郁程度。严重抑郁可服用抗抑郁药和抗焦虑药，结合心理治疗或经颅磁刺激治疗。

得了焦虑症，建议尽早到心理科或精神科接受治疗，主要治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。严重者需使用苯二氮卓类抗焦虑药控制症状，同时使用抗抑郁药。心理治疗方法包括认知行为疗法及其他。物理治疗如重复经颅磁刺激也有帮助。

常用抗抑郁药效果明显、副作用少，包括选择性五羟色胺再摄取抑制剂（如艾司西酞普兰、氟西汀等）和五羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂（如文拉法辛、度洛西汀等）。新型药物如安非他酮、米氮平等也被广泛应用，老药如阿米替林在其他药物效果不佳时仍可使用。

心情烦躁可以通过自我调整、心理咨询、心理治疗和药物治疗来缓解。短暂的烦躁可通过培养爱好和与人沟通解决；而长期烦躁则建议寻求心理医生帮助，可用认知行为疗法等方法；严重情况下可需服用抗抑郁或抗焦虑药物。

抑郁症是一种常见的精神障碍，确诊需到精神科或心理科就诊。医生会根据患者病史和临床表现，进行详细的身体检查和辅助检查，以排除其他精神障碍。同时，通过精神检查评估症状，综合性格特点，全面作出诊断。

紧张是一种焦虑情绪，严重时可服用苯二氮卓类抗焦虑药，这类药物可迅速缓解紧张和焦虑，且有助于改善失眠。然而，长期使用可能导致依赖，需转为新型抗抑郁药如选择性五羟色胺再摄取抑制剂。

精神分裂症的治愈率较低，大约1/3的患者经过治疗能够痊愈。大约一半患者可以在维持服药的情况下保持基本生活。更早发病的患者治疗难度更大，治疗同时需要避免精神刺激以减少复发。

强迫症经过正规的治疗大多数可以治愈，但易复发。预后与多因素有关，如发病年龄、并发症和家族史等。治疗方法的选择也很重要，药物与心理治疗结合的治愈率更高。

抑郁症患者一般应挂精神科或心理科的号。轻度抑郁可通过心理治疗，适合社会心理因素相关的患者；中度或重度抑郁则需精神科医生药物治疗，常用抗抑郁药和抗焦虑药，严重者可能需要电休克治疗。症状控制后可继续心理治疗。

易怒和脾气暴躁是否被视为疾病，需考虑症状的严重程度和影响。如果这种情况持续，并严重影响生活和他人，可能是人格障碍。如若症状近期出现，可能与躁狂发作有关。

抑郁症患者的恢复时间因个体差异而异，经过系统治疗后大部分患者可在一个月内控制主要症状。伴随症状及功能障碍可能需要继续巩固治疗，通常维持半年。大多数患者能完全康复，但部分人可能经历慢性病程，治疗多年仍不能完全痊愈。

常用的安眠药分为苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类，前者包括地西泮、硝西泮等，后者包括唑吡坦、佐匹克隆等。长期使用苯二氮䓬类药物可能产生耐受性，建议长期失眠患者选择非苯二氮䓬类药物或镇静性抗抑郁药。

抑郁症的治疗主要依赖药物，轻度抑郁可通过心理或物理治疗改善。中度至重度抑郁需以药物为主，难治性病例可使用无抽搐电休克结合药物。同样，抑郁症常用抗抑郁药、抗焦虑药和必要时的小剂量抗精神病药。