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家长可以通过在太阳光下观察新生儿脸色是否发黄来粗略判断黄疸，但建议去医院进行准确检测，如经皮测胆红素血值或检查肝功能。黄疸常见原因包括溶血性黄疸，可能需要光疗或换血，而母乳性黄疸则通过多吃多拉和适当曝晒太阳来改善。