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宫寒是指子宫寒凉，患者通常表现为小腹冷痛、畏寒肢冷及月经异常。可以考虑使用温经止痛膏等药物进行治疗，药物中含有温热中药成分。同时，还可以通过适当运动来缓解症状，如快走和瑜伽。

宫寒影响怀孕程度因人而异，轻度宫寒可能影响较小，通过调理可提高怀孕几率；重度宫寒怀孕难度大。可使用温经止痛膏、艾附暖宫丸等药物，并保持规律作息、注意保暖。使用前应咨询医生。

宫寒是由多种因素引起的，患者可通过外用温经止痛膏、饮食调理及热敷等方法改善。建议多食用温性食物，避免寒凉食物，并注意保暖。同时，可根据需要咨询医生进行合理用药。