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肩周炎是常见疾病，其疼痛来源于多方面，如肩部受凉、外伤等病因、发病过程中的炎症反应以及关节黏连。炎症介质的持续产生可能加重疼痛，而关节黏连则在活动时引发明显疼痛。

肩周炎病程长，早期轻度肩痛，后逐渐加重，疼痛位于肩部三角肌区，严重者夜不能眠。治疗需多休息、保暖，热敷，必要时口服药物，最好在康复医师指导下进行锻炼。

患者常问肩痛是否为肩周炎，需排除心脏病及胆囊炎等因素。肩痛可由肩内因素（如劳损、外伤、肿瘤）和肩外因素（如颈椎病、心脏病）引起。肩周炎多见于中老年人，常由软组织退行性病变及不良姿势等造成。

肩周炎可能引起锁骨疼痛，因炎症影响到胸锁关节。出现锁骨疼痛时，应排除心脏疾病，需进行心电图及胸片检查。如果排除其他疾病，且有肩周炎病史，则可能是肩周炎导致的锁骨痛。

肩周炎分为疼痛期、僵硬期和缓解期，自限性特点明显，病程长达12至42个月。经过保守治疗无效者，建议考虑肩关节镜手术以防止后遗症和生活影响。

肩周炎是肩关节及周围组织的退行性变化和慢性炎症，导致肩关节活动受限和疼痛加重。患者在躺下时应避免固定睡姿，适度活动肩部可缓解疼痛，也可选择非甾体类抗炎药物治疗。康复锻炼对恢复有积极作用。

肩周炎主要症状包括肩关节逐渐加重的疼痛，尤其夜间明显；肩关节活动受限，外展、外旋和内旋受限；患者往往怕冷，特别是五十岁左右的人；肩部有局部压痛；肌肉可能出现挛缩或萎缩，这与特异性炎症有关。

肩周炎患者在不活动时也可能感到疼痛，原因包括肩部受凉、外伤以及炎症介质的持续生成。为了缓解疼痛，建议积极休息、加强保暖，并避免长时间保持一个姿势。可考虑使用活血中药进行热敷，配合关节康复锻炼。

肩周炎的发作可由肩部长期过度活动或肩部长时间固定不动引起。过度活动导致手部肌肉疲劳，固定不动则造成局部血液循环差，引发慢性炎症和疼痛。适当活动和按摩有助于缓解症状。

肩关节疼痛需去正规医院进行检查，通过X光、核磁共振和CT等诊断后，可实施个体化保守治疗。治疗包括改变生活方式、药物控制症状，以及进行功能康复，帮助缓解疼痛和恢复功能。