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颈肩腰腿痛通常由颈椎或腰部的外伤、骨折及肌肉韧带的劳损引起，尤其是长期受压或剧烈运动后。建议及时就医并进行影像学和体格检查以明确病因。康复期间应保持放松，避免负重，并定期就医关注康复进度。

体育训练后如果腿部疼痛，可以通过按摩、推拿、针灸和艾灸等方式进行治疗，严重时可使用止痛药如布洛芬等。建议就诊并进行影像学检查，了解具体情况。同时，应保持腿部放松，预防外伤和骨折，避免长时间活动或压迫，以免加重疼痛症状。

外伤所致的膝关节积液一般在一周或两周内可以吸收。轻微外伤通常通过推拿按摩恢复较快，而严重外伤可能需要抗炎药物治疗和休养，约两周才能康复。建议定期就医，进行影像学检查，了解膝关节具体情况，并在康复期间限制活动。

背部左侧肩胛骨下方疼痛可能由多种因素引起，包括肩胛骨或肋骨骨折，以及周围韧带和肌肉损伤。为了明确病因，建议及时就医并进行相关检查，同时保持肩部和胸部放松。若诊断为骨折，需外科手术，术后可使用抗炎止痛药物进行治疗。

参加体育锻炼后，膝盖后面淤青一般需一到两周恢复。若无疼痛和肿胀，可热敷促进恢复；如有剧烈疼痛和肿胀，应在医生指导下用药抗炎止痛。避免压迫与剧烈运动，定期检查了解恢复情况。

右腿膝盖突然疼痛并且走路时无法弯曲，可能与神经損伤、韧带或肌肉损伤有关。该症状可能是由于膝关节受到外伤或组织频繁发炎。建议就医并进行X光和CT检查以找出病因，并通过推拿、按摩、热敷等理疗方法缓解疼痛，必要时可服用止痛药物。

左侧股骨头刺痛，走路和用力都会疼痛，建议服用布洛芬氨酚待因止痛，并通过热敷和按摩理疗减轻症状。需定期就医了解骨刺情况，严重时建议手术治疗。患病期间应避免剧烈运动和下肢受压，以预防外伤和其他关节病。

大拇指关节在活动时发出响声并伴有疼痛，可能是由关节滑膜炎、骨质增生或关节囊肿等原因引起的。建议患者进行关节影像学检查及血常规等，以明确病因。康复期间要避免重物压迫手指并定期复查。

膝盖上方肿胀且疼痛，导致无法蹲下。可通过推拿按摩、针灸等理疗方法，以及在必要时的外科手术进行治疗。若是骨折或韧带拉伤引起的疼痛，需就医并考虑骨牵引或手术。此外，应积极预防膝盖外伤，定期就医监测康复情况。

颈椎病做核磁共振检查可以帮助明确其病因并了解具体发病情况。核磁共振和CT检查是常用的诊断手段，患者在病程中应保持颈部放松，防止外伤，避免剧烈运动，同时推荐睡硬板床以促进康复。

29岁得了慢性滑膜炎后果一般不严重，常见症状包括关节疼痛、肿胀和活动困难。主要原因可能是关节炎或骨质增生导致的。建议就诊并进行检查，了解具体情况，同时预防骨骼外伤和感染，以免加重病情。

手里面的疼痛可能由外伤、压迫或关节炎等原因引起。建议就医进行影像学及体格检查，以了解具体情况。在疼痛期间，保持手部放松，避免压迫与着凉，并可以适当按摩和热敷以减轻症状。

膝盖很怕冷，冷到骨头里一样的情况可能由多种原因引起，如膝盖外伤、软组织发炎、骨折或风湿性关节炎等。建议就医并进行相关检查，以了解具体病因。同时，保持膝盖放松，预防外伤，避免着凉，适当使用艾灸、拔罐和热敷等方法可以缓解疼痛。