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胳膊骨折的治疗方法包括绷带、石膏、托夹板固定法、骨牵引及外科手术。轻度骨折可采用石膏托夹板固定以促进愈合，若保守治疗无效或出现肿胀和剧烈疼痛，则需考虑外科手术。建议就医以完善检查，并预防骨软组织损伤和感染。

骨折后脚部出现紧绷感在一周内是正常现象，但若三个月或六个月后仍有此症状，可能表明有伤口感染或软组织损伤。建议就医进行影像学和体格检查，必要时通过理疗改善症状。

12胸椎压缩性骨折可以通过外科手术修复，通常能够康复。在康复期间，应正确使用抗炎止痛药，以缓解骨折导致的胸痛胸胀现象。同时，还需保持胸部放松，预防胸骨外伤及软组织感染，以免加重症状。

骨折21天是否长骨痂取决于具体情况。轻度骨折积极治疗可能在21天内长骨痂，而严重骨折则可能需要更长时间，如45天或60天。治疗方法应依据不同骨折部位选择，严重四肢骨折可通过外科手术治疗，术后需进行影像学检查以了解康复情况。

骨皮质欠连续一般表明可能发生骨折，骨折会导致骨皮质断裂并引起肢体疼痛、活动困难等症状，通常需通过牵引、固定或手术治疗。康复期间应注意休息，预防外伤，避免辛辣和油腻食物，并定期复查骨骼状况。

小腿骨折一般指胫骨或腓骨骨折，常表现为小腿疼痛、肿胀及活动困难。就医后需要进行影像学检查及体格检查，了解骨折情况。治疗方法包括骨牵引、石膏托固定，严重者需外科手术，并使用抗炎止痛药物。

骨折后动腿是否会导致骨折取决于活动的力度。轻微活动通常不会导致骨折，但用力活动可能会增加骨折风险。因此，骨折后应避免腿部活动和压迫，保持放松，并积极就医，进行必要的检查和治疗。在康复期间可使用抗炎止痛药来改善痛感和活动困难。

腓骨下段骨折较为严重，因其细小易积气，可能导致小腿活动困难和剧烈疼痛，并增加脚腕软组织损伤及感染的风险。应及时就医进行骨影像学检查，依据具体情况考虑外科手术固定。康复期间需避免长时间活动及压迫下肢，并预防伤口感染。

掌骨骨折的愈合情况取决于骨折的严重程度。轻度骨折一般容易愈合，而粉碎性骨折或完全断裂则需要手术和长期固定。在康复过程中，需避免剧烈运动，并定期就医复查。